|
Спартакиада ГТО среди обучающихся образовательных учреждений на 2016 год
| 28.09.2016 |
Стадион «Энергетик», ул. Гагарина, д. 1. |
1.Бег на короткую дистанцию (челночный бег, бег на 30, 60, 100 м).
2. Бег на выносливость (1, 1,5, 2, 3 км).
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; прыжок в длину с разбега.
4. Метание мяча весом 150г, метание спортивного снаряда весом 500 г, 700г., метание теннисного мяча в цель.
5. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку.
|
|
12.10.2016
19.10.2016
26.10.2016
|
СК «Олимп», ул. Ленина, д. 9 |
1.Плавание |
|
09.11.2016
10.11.2016
11.11.2016
15.11.2016
16.11.2016
17.11.2016
18.11.2016
|
спортивные залы школ города |
1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг.
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине.
5. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку.
|
|
13.12.2016
14.12.2016
|
Лыжно-биатлонный комплекс «Березовая роща» |
1.Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км. |
|
Лето 
